BMI 계산기
본 계산기는 참고용이며, 정확한 금액은 관련 기관에 문의하세요.
BMI(체질량지수) 안내
BMI 계산 공식
BMI = 체중(kg) / 키(m)². 예를 들어 키 170cm, 체중 70kg인 경우 BMI는 70 / (1.7 x 1.7) = 24.2입니다.
대한비만학회 기준 (아시아-태평양)
저체중(18.5 미만), 정상(18.5~23), 과체중(23~25), 비만(25~30), 고도비만(30 이상)으로 분류합니다. WHO 국제 기준보다 엄격한 편입니다.
건강한 체중 관리
BMI가 정상 범위에 있더라도 허리둘레, 체지방률, 혈압, 혈당 등을 종합적으로 확인하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강검진을 권장합니다.
자주 묻는 질문
BMI란 무엇인가요?▾
BMI(Body Mass Index, 체질량지수)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 판단하는 대표적인 지표입니다.
한국인의 BMI 기준은 다른가요?▾
네, 대한비만학회는 아시아인의 체형을 고려하여 BMI 23 이상을 과체중, 25 이상을 비만으로 분류합니다. WHO 기준(25/30)보다 엄격합니다.
BMI의 한계점은 무엇인가요?▾
BMI는 근육량, 체지방률, 골격 등을 반영하지 못합니다. 근육이 많은 사람은 BMI가 높게 나올 수 있으므로, 체지방률 측정을 병행하는 것이 좋습니다.
어린이/청소년도 같은 기준인가요?▾
아닙니다. 소아·청소년은 성별·연령별 백분위수를 사용합니다. 이 계산기는 성인(만 18세 이상) 기준입니다.